В тему осознанности

[Orava]

Мадиган высказал еще одно соображение по поводу компульсивности, связанной с видеоиграми. Помимо прочих чар простейшие игры вроде Candy Crush и Angry Birds отличает возможность играть в крохотные промежутки времени, скажем, между заданиями на работе, домашними делами или на пути из точки А в точку Б.
В былые времена мы пользовались этими моментами, чтобы размышлять, строить планы или просто мечтать. В нынешнюю эпоху вечного онлайна многим людям претит сама мысль о подобных занятиях. Они скорее перенесут разряд электрошокера, чем останутся наедине с собственным разумом (в буквальном смысле, о чем я расскажу в следующей главе). Онлайновые игры, особенно для мобильных устройств, паразитируют на компульсивной потребности заполнить свободные минуты — ничем их не забив, мы чувствуем тревогу.

Отсюда: zozhnik.ru/zavisimost_ot_igr/

Comments

[pani Volha]

Orava, в определенном смысле так и есть.. за мысль насчет коротких игровых сессий - отдельное спасибо, есть над чем подумать)

[Orava]

pani Volha, там вся статья чудо как хороша! Я сама относительно недавно решила не забивать время с самого просыпания какими-то делами и отвлечениями. Полчаса наедине с собой во время варки овсянки ставят мозги на место и помогают провести день куда интереснее, чем проверка соцсетей =)

[Evall]

Бываю периодически по делам в месте, куда минут 25 ходьбы от дома. Так оно расположено, что на транспорте ехать бессмысленно, едва ли не дольше. И как раз недавно спрашивали, как так - столько времени топать. А вот как раз это время использую даже не для какой-то саморефлексии, а просто чтобы дать возможность сознанию повитать совершенно свободно.
Ведь если подумать - сколько веков у людей не было даже газет и мелкоформатных книг, чтоб скрашивать такие мелкие люфты досуга. А сколько монотонной и отчасти медитативной работы было, которую сейчас делают машины. И вот за это время-то наша психика очень привыкла такие моменты отдавать под "фоновые процессы", мне кажется. А мы сейчас её этого лишаем.

[Orava]

Evall, именно. Напихивая в себя информацию извне, мы не успеваем посмотреть внутрь =)

[pani Volha]

Orava,

Полчаса наедине с собой во время варки овсянки ставят мозги на место и помогают провести день куда интереснее, чем проверка соцсетей =)

Ну так-то да. У меня это обычно промежуток про сварить кофе и отмокнуть в душе. От проверки соц.сетей с утра особо никуда не денешься, потому как у меня это - работа)
Evall,

И как раз недавно спрашивали, как так - столько времени топать. А вот как раз это время использую даже не для какой-то саморефлексии, а просто чтобы дать возможность сознанию повитать совершенно свободно.

Вот да. Иногда даже специально такие прогулки устраиваю. Музыку себе включил и пошел гулять.

[Orava]

pani Volha,

От проверки соц.сетей с утра особо никуда не денешься, потому как у меня это - работа

Аналогично =D Но за несколько лет я сумела убедить себя, что если я отвечу заказчикам не моментально, никто не пострадает =) У тебя, наверное, более строгие рамки.

[pani Volha]

Orava, ну мне вчерновую желательно это все просмотреть до утреннего созвона, чтоб отчитаться, а потом уже спокойно отвечать..

[Orava]

pani Volha, да, в этом случае это оптимальное решение.

[Evall]

pani Volha, еще клево сидеть тупить в окно или еще куда. Когда-то давно считал это потерей времени и заполнял всякими мелкими делами, а вообще тоже процесс важный.

[pani Volha]

Evall, вот поэтому я люблю междугородние автобусы))

[Evall]

pani Volha, не, я вот только из Ростова ехал 16 часов домой, такое себе удовольствие, спасибо)))

[pani Volha]

Evall, В Москву? )

[Evall]

pani Volha, ага

[pani Volha]

Evall, бгг) Надо как-нить пересечься, пива попить))

[Orava]

Evall,

еще клево сидеть тупить в окно

У меня не слишком получается =) Могу почувствовать себя в клетке, каким бы прекрасным ни был вид.

pani Volha,

вот поэтому я люблю междугородние автобусы))

Ничего себе! Я слышала про любовь к поездам, но автобусы!.. Ты оригинальна =)

[pani Volha]

Orava,

Я слышала про любовь к поездам

а вот поезда я, наоборот, не люблю.. Ездить я предпочитаю в одиночку, и тут уж мне спокойнее либо автобусом, либо самолетом.

[Evall]

pani Volha, отличная идея
Orava, ну, это условная переменная. Кто-то смотрит в точку в пространстве, кто-то в окно, кто-то совершает викторианские прогулки с корзинкой для пикников))
Я, кстати, на юутбе нашел канал с записями видов из поездов с кабины машиниста. Под какой-нибудь эмбиент завораживающе заходит

[Orava]

pani Volha, я равно недолюбливаю те и другие =)

[pani Volha]

Orava,

я равно недолюбливаю те и другие =)

каждому свое, как говорится))