Спасибо, ноябрь =) Мы отлично справились! *крепкие объятия*

[Orava]

Здоровье с врачами

+ Прошла ФГДС.
+ Прошла УЗИ органов пищеварения.
+ Посетила терапевта дважды по мере прохождения процедур и получения результатов анализов. Получила направление к гематологу.
+ Посетила оставшиеся 3 сеанса электрофореза, доложилась врачу, получила назначение на ещё 5, прошла и их. Теперь физиотерапевт ждёт меня с результатами обследования у гематолога. Науглила, что электрофорез - это не просто ток, а введение ионов лекарства. Было охуевше и немного стыдно за свою дремучесть.
+ Дважды сходила к стоматологу (+ 2 снимка), поменяла 2 пломбы, узнала, что беспокоящая меня проблема не требует оперативного лечения, только бережного отношения.
+ Посетила эндокринолога.
+ Сдала анализы (ещё).

Здоровье без врачей

+ Пробовала в кардио, но, вестимо, либо ещё обострение не прошло, либо слишком интенсивный темп для мой спины: побаливало. После первой попытки приостановила работу в этом направлении.
+ Делала ЛФК. Примерно раз в два дня.
+ В каждый из 4 дней в Питере ходила по 10-15 км. Это неожиданно благотворно сказалось на моей спине и бодрости, решила долгие прогулки внедрить в свои будни.
+ Проштудировала список продуктов, богатых железом, стараюсь употреблять их чаще.
Если в общем: борюсь с 1. проблемами в спине и 2. упадком сил (предположительно вызванным анемией) как могу.

События

+ Щупали с Сёмой Т-34 =) Мелочь и легкодоступно, но так понравилось!
+ Впечатлилась польским сериалом по славянским легендам в современности или даже недалёком будущем. Городское фэнтези отличного розлива! Добавила себе оттуда кучу музыки.
+ Торговали мерчем на концерте Тролль Гнёт Ель.
+ Сходили на Тор-2. Понравилось-препонравилось!
+ Стали чаще сниться приятные запоминающиеся сны =)
+ Тщательно убрала в мастерской.
+ Мультисобытие: 4 дня провела в Питере. Сюда входит масса всего событийного: 2 полёта на самолёте, знакомство с чудесной Ирой, развиртуализация с Кёш, охуение от питерских красот, много пеших прогулок, форум Чистых Игр со знакомством и развиртуализацией с 40+ людьми, посещение нескольких кафе и пекарен, (Плейс Маркет, Пироговый Дворик, кафе в Этажах, Север, Тили-тесто, Ам!), посещение Крыши Этажей и работа на верфи на Крестовском острове. Это путешествие очень хорошо на меня повлияло

Работа

+ Получили посылку с пробойниками и зажимами, посылку с растишкой
+ Отправили 3 посылки с заказами.
+ Съездили на Веллтекс за насадкой на пресс для установки 9 мм хольнитенов.
+ Привезла из Питера поворотный нож, купили в Ростове сапожный нож.
+ Доделали наруч с руной Кхорна и маску Чумного Доктора чёрную с серебряными кольцами, с нуля и до конца починили портмоне, начали модульный пояс с обвесом из сумки, стеклянных флаконов и ремней для юбки, очередную маску Сульфур.
+ Рассчитала 2 дастера, над которыми работает Коршун.
+ Отсняла зажим для денег и 2 браслета.
+ Стала регулярнее писать в группу мастерской. Выкладываюсь на этом поприще процентов на 50 уже. Это лучше, чем прошлый результат между "мало" и "средне"!
+ Приняла несколько заказов, в том числе для Коршуна.
+ Занимаюсь с одной ученицей, отказалась в этом месяце от одного или двух новых учеников.
+ Обсчитала эриков комплект. Ну вдруг.

Проекты

+ Чистые Игры: слетала на форум в Питер, ощущаю левелап и силы на ещё одну.
+ Экспедиция в Коммерфьорд: бодро стартанули делать кабинетку, планируем на конец февраля, МГ трудится, я творю, всё круто! Эта игра напомнила мне, в чём я сильна и как хорошо мне удаётся подобная работа.

Саморазвитие

+ Проходила курсы на ОО с упором на экологию, также не забрасывала веб-программирование и историю дизайна.
+ Исхитрилась выбраться из болота тру-мрачняка почти в тот же день, как провалилась в него, пока совсем не засосало. Хотя лежать и тонуть было легко и сил выбираться, казалось, не было.
+ Научилась ещё лучше минимизировать приступы жалости к себе и всё, что около.
+ Прочла несколько книжек Барраярского цикла, осталось 1,5. Подумываю, чем зачитываться дальше - у Буджолд есть и другие вещи, но хочу перерыв. Поглядываю в сторону Панова с его ТГ и Герметиконом, которые он успел сильно удлинить за те 5-7 лет, что прошли с тех пор, как я им зачитывалась.
+ Стала пользоваться системой Bullet Journal. Каеф!

Из тех планов, что строила на ноябрь в конце октября:
+ Сделать большой шаг в сторону повышения дохода. Done. В последний день, да и не так велик был этот шаг, как мне представлялось, но он сделан!
- Привести в порядок режим дня. Долго пыталась. Зафейлилась.
- Заниматься английским. Надо иногда заглядывать в свои цели на месяц
+/- Начать ежедневно ходить кардио (если спина позволит). Спина не позволила, однако я пыталась, плюс стала больше хотя бы гулять.
+/- Взяться как следует за мастерскую. Это не предел моих возможностей, но если учесть, как тяжело из-за болячек мне давались элементарные действия, то я ещё какой молодец.

Есть некоторые планы на декабрь:
- Записаться к гематологу (если очередь не в месяц длиной, то и посетить его).
- Получить дальнейшие рекомендации по ЛФК, больше двигаться, чувствовать себя в конце месяца лучше, чем в начале (по спине и запасу сил).
- Освоить Smart Progress, поставить цели и начать движение к ним.

@темы: итоги месяца/спицы

Comments

[Bats]

[Evall]

Не забудь про Муми-троллей

[Orava]

Evall, спасибо, что напомнил! =)