Белка добрых намерений
Программа пятого бегательного дня взята! :dance3:

@темы: реал

Комментарии
29.04.2016 в 10:29

А я вот только начала. Первый день, первая неделя. Сегодня побегу второй раз. Тяжело, но вполне выполнимо. Походу, у меня программа растянется.
29.04.2016 в 13:48

Белка добрых намерений
Rosomaha, мне каждый день было сложно (кроме четвёртого) - под конец тренировки каждый раз казалось, что это мой потолок. Но к следующей организм восстанавливался, и... Новые высоты покорялись =)
Ты, главное, высыпайся хорошо.
И там же, на странице этой программы, есть ссылка на более простую - на случай, если эта не пойдёт.
29.04.2016 в 14:22

Orava, я и бегаю по более простой. Хорошо, что рядом парк ))
29.04.2016 в 14:29

Белка добрых намерений
Rosomaha, а, ок =)
Да, у нас тоже - студенческий, при университете. До него как раз минут 7 пешком.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail