воскресенье, 08 июля 2018
18:01
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 01 июля 2018
Белка добрых намерений
Где-то в середине апреля посмотрела классный видос от Яна Топлесс про химию любви и сопутствующие гормоны. Подновила уже имеющиеся знания, получила новые. Из 4 гормонов, задающих склонность к разным типам отношений и поведения в них, выделила бы у себя, прежде всего, дофамин, потом эстроген и потом тестостерон. А вот серотонина у меня на донышке =))
А на следующее утро спонтанно спросонья осознала, что 3 типа нравящихся мне людей укладываются в 3 моих доминирующих гормона:
1. Томные виктимы, которые будят во мне альфу-ебальфу: тестостерон.
2. Скупые на проявления эмоций, но по-своему заботливые: эстроген.
3. Похожие на меня общительные экстраверты (влюблённость в таких я считала странным проявлением нарциссизма): дофамин.
Как всё просто и логично-то Х)) Если что - видосик вот: youtu.be/H-3wxFZpb3Q
А на следующее утро спонтанно спросонья осознала, что 3 типа нравящихся мне людей укладываются в 3 моих доминирующих гормона:
1. Томные виктимы, которые будят во мне альфу-ебальфу: тестостерон.
2. Скупые на проявления эмоций, но по-своему заботливые: эстроген.
3. Похожие на меня общительные экстраверты (влюблённость в таких я считала странным проявлением нарциссизма): дофамин.
Как всё просто и логично-то Х)) Если что - видосик вот: youtu.be/H-3wxFZpb3Q
суббота, 30 июня 2018
02:14
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 29 июня 2018
понедельник, 25 июня 2018
01:55
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 22 июня 2018
Белка добрых намерений
Я всё никак не доползу описать минувшие месяцы (а описывать есть что!), но тут ситуация, требующая немедленного выплёскивания.
У меня есть коллега с другого проекта, с которым мы много общаемся, и вот он всегда такой уверенный в себе, его одежда ему очень идёт, а ещё он эрудирован и в целом молчалив - и вот мы постоянно с ним спорим. Он регулярно осуждает мой культурный бэкграунд, подход к жизни, ценности... Сегодня дошли до одежды =) Оказывается, камуфляжные шорты в офисе - не ок, и вообще ему не нравится, когда девочки носят мужскую одежду ХDDD
Самое забавное - что он совершенно меня этим не бесит. Обычно я дистанциируюсь от людей, которые меня критикуют, но тут почему-то вообще не тот случай. Мне между строк в этом всём мерещится какая-то... забота, что ли. Да и вообще - слишком напоминает хрестоматийные отношения двух любимых персонажей =D
![](http://static.diary.ru/userdir/2/9/3/2/2932457/85768670.jpg)
![](http://static.diary.ru/userdir/2/9/3/2/2932457/85768671.jpg)
Расскажите, у вас такое бывало? Как развивалось?
У меня есть коллега с другого проекта, с которым мы много общаемся, и вот он всегда такой уверенный в себе, его одежда ему очень идёт, а ещё он эрудирован и в целом молчалив - и вот мы постоянно с ним спорим. Он регулярно осуждает мой культурный бэкграунд, подход к жизни, ценности... Сегодня дошли до одежды =) Оказывается, камуфляжные шорты в офисе - не ок, и вообще ему не нравится, когда девочки носят мужскую одежду ХDDD
Самое забавное - что он совершенно меня этим не бесит. Обычно я дистанциируюсь от людей, которые меня критикуют, но тут почему-то вообще не тот случай. Мне между строк в этом всём мерещится какая-то... забота, что ли. Да и вообще - слишком напоминает хрестоматийные отношения двух любимых персонажей =D
![](http://static.diary.ru/userdir/2/9/3/2/2932457/85768670.jpg)
![](http://static.diary.ru/userdir/2/9/3/2/2932457/85768671.jpg)
Расскажите, у вас такое бывало? Как развивалось?
понедельник, 11 июня 2018
Белка добрых намерений
Рекомендации принимаются к рассмотрению =)
В предыдущих сериях
49. Легенда о пианисте, 1998.
Очень тёплый, неторопливый и душевный фильм. Понравился.
50. Мир Дикого Запада, 2 сезон, 2-7 серии
Проглотила почти залпом - за вечер, длинный вечер и утро. Для меня в последнее время это очень интенсивный темп - часто смотрю короткие ролики на ютубе, а фильмы редко.
Сезон оправдывает все возложенные на него надежды! Ещё больше антуража, атмосферы, интриги, закрученности сюжета, мотивов, характеров.
В предыдущих сериях
Июнь
49. Легенда о пианисте, 1998.
Очень тёплый, неторопливый и душевный фильм. Понравился.
50. Мир Дикого Запада, 2 сезон, 2-7 серии
Проглотила почти залпом - за вечер, длинный вечер и утро. Для меня в последнее время это очень интенсивный темп - часто смотрю короткие ролики на ютубе, а фильмы редко.
Сезон оправдывает все возложенные на него надежды! Ещё больше антуража, атмосферы, интриги, закрученности сюжета, мотивов, характеров.
21:23
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 19 мая 2018
Белка добрых намерений
Вы должны кое-что обо мне знать.
Временами (не очень часто) я грезила возможностью уйти с цыганским табором =D
Но знала, что если прямо сейчас у меня появится такая возможность - я ею не воспользуюсь, потому что останутся люди, которые будут по мне скучать (а я буду чудовищно скучать по ним), и вообще - у меня есть незавершённые проекты и ответственность.
А сейчас, представив вдруг, как старая цыганка в цветастых юбках и платках и с бородавкой на носу где-то на улице берёт меня за руку и говорит "Пойдём, яхонтовая моя, тебе место среди нас" - я поняла, что пойду с ней сразу же, не зайдя за вещами и не обернувшись.
Потому что за минувшие месяцы я так качественно избавилась от зависимостей (и созависимостей) от людей, вещей и явлений, что обрела кружащее голову чувство внутренней свободы - из тех, что сродни ощущению собственного всемогущества.
Потому что едва ли в мире найдётся что-то, способное меня остановить. Если я потеряю работу и все деньги - я отправлюсь в долгий-предолгий велотрип с палаткой и буду выменивать свои истории на еду и находить новых друзей в самых неожиданных ситуациях. Если моё здоровье совсем сломается - в перерывах между приступами боли я буду воплощать свои самые безумные идеи, потому что времени на них останется совсем немного. Если я потеряю кого-то из близких - я буду захлёбываться рыданиями от горя, а потом пойду пешком в какое-нибудь далёкое странное место и найду там силы для новой жизни.
Потому что возможности - безграничны, весна пьянит черёмухой и соловьями, и от ощущения магии вокруг никуда не деться. Я чувствую предвкушение и азарт, совсем как в детстве, сидя на орешнике с приключенческой книжкой или сбегая наперегонки с ветром с высокой горы.
И я не чувствую нехватки ничего - ни денег, ни отношений, и здоровья - потому что у меня уже есть всё, необходимое для счастья - я сама.
Временами (не очень часто) я грезила возможностью уйти с цыганским табором =D
Но знала, что если прямо сейчас у меня появится такая возможность - я ею не воспользуюсь, потому что останутся люди, которые будут по мне скучать (а я буду чудовищно скучать по ним), и вообще - у меня есть незавершённые проекты и ответственность.
А сейчас, представив вдруг, как старая цыганка в цветастых юбках и платках и с бородавкой на носу где-то на улице берёт меня за руку и говорит "Пойдём, яхонтовая моя, тебе место среди нас" - я поняла, что пойду с ней сразу же, не зайдя за вещами и не обернувшись.
Потому что за минувшие месяцы я так качественно избавилась от зависимостей (и созависимостей) от людей, вещей и явлений, что обрела кружащее голову чувство внутренней свободы - из тех, что сродни ощущению собственного всемогущества.
Потому что едва ли в мире найдётся что-то, способное меня остановить. Если я потеряю работу и все деньги - я отправлюсь в долгий-предолгий велотрип с палаткой и буду выменивать свои истории на еду и находить новых друзей в самых неожиданных ситуациях. Если моё здоровье совсем сломается - в перерывах между приступами боли я буду воплощать свои самые безумные идеи, потому что времени на них останется совсем немного. Если я потеряю кого-то из близких - я буду захлёбываться рыданиями от горя, а потом пойду пешком в какое-нибудь далёкое странное место и найду там силы для новой жизни.
Потому что возможности - безграничны, весна пьянит черёмухой и соловьями, и от ощущения магии вокруг никуда не деться. Я чувствую предвкушение и азарт, совсем как в детстве, сидя на орешнике с приключенческой книжкой или сбегая наперегонки с ветром с высокой горы.
И я не чувствую нехватки ничего - ни денег, ни отношений, и здоровья - потому что у меня уже есть всё, необходимое для счастья - я сама.
среда, 02 мая 2018
Белка добрых намерений
Традиционно для последних 3 месяцев, все совпадения случайны =))
~ Красить яйца. Я игнорировала Пасху, так что нет. Да даже если бы не игнорировала - наверное, купила бы готовые.
~ Медитировать утром. Смотря что считать медитацией.
~ Открыть велосезон. Мой Тони слишком далеко от меня, так-то я сезон не закрываю даже.
~ Посадить рассаду. Мы не сеем. И не сажаем. Всё ещё.
~ Заварить весенний чай. Эмм... Я была на чайной церемонии ^__^ Считается?
~ Устроить спа-день. Увы. Даже перестала ванну с пеной принимать почти совсем. А кроме пены для ванны у меня нет ничего для спа Х))
~ Закупиться овощами. Я не готовлю, так что тоже нет =)
~ Украсить дом по-весеннему. Тоже нет. Я бы украсила его цветами и ветвями, но у нас только сейчас начинает трава лезть, так что какой там. А искусственные украшения не люблю.
~ Танцевать. Я часто танцую по утрам, когда собираюсь на работу =)
~ Фотографировать. У меня печальная камера на вечнотупящем планшете, но в апреле я сделала несколько фоток на неё.
~ Сходить в кино с друзьями. Прозвучит смешно, но вот в марте мы с друзьями ходили в кино четырежды, а в апреле ни разу =D
~ Получить новый навык. Да. Тут определённо да, и не один.
~ Красить яйца. Я игнорировала Пасху, так что нет. Да даже если бы не игнорировала - наверное, купила бы готовые.
~ Медитировать утром. Смотря что считать медитацией.
~ Открыть велосезон. Мой Тони слишком далеко от меня, так-то я сезон не закрываю даже.
~ Посадить рассаду. Мы не сеем. И не сажаем. Всё ещё.
~ Заварить весенний чай. Эмм... Я была на чайной церемонии ^__^ Считается?
~ Устроить спа-день. Увы. Даже перестала ванну с пеной принимать почти совсем. А кроме пены для ванны у меня нет ничего для спа Х))
~ Закупиться овощами. Я не готовлю, так что тоже нет =)
~ Украсить дом по-весеннему. Тоже нет. Я бы украсила его цветами и ветвями, но у нас только сейчас начинает трава лезть, так что какой там. А искусственные украшения не люблю.
~ Танцевать. Я часто танцую по утрам, когда собираюсь на работу =)
~ Фотографировать. У меня печальная камера на вечнотупящем планшете, но в апреле я сделала несколько фоток на неё.
~ Сходить в кино с друзьями. Прозвучит смешно, но вот в марте мы с друзьями ходили в кино четырежды, а в апреле ни разу =D
~ Получить новый навык. Да. Тут определённо да, и не один.
23:20
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
20:55
Доступ к записи ограничен
Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 01 мая 2018
воскресенье, 29 апреля 2018
Белка добрых намерений
читать дальше
8. Туве Янссон "Волшебная зима".
Очень люблю книги Туве, но эта прям тяжеловата по сравнению с обычной атмосферой Мумитролльего мира, к которой я привыкла.
Однако много вещей, который не факт, что я поняла/заценила бы в детстве. А может, наоборот - если бы прочитала в детстве, то пораньше осознала бы многие вещи. В любом случае - книга замечательная, рекомендую.
8. Туве Янссон "Волшебная зима".
Очень люблю книги Туве, но эта прям тяжеловата по сравнению с обычной атмосферой Мумитролльего мира, к которой я привыкла.
Однако много вещей, который не факт, что я поняла/заценила бы в детстве. А может, наоборот - если бы прочитала в детстве, то пораньше осознала бы многие вещи. В любом случае - книга замечательная, рекомендую.
Белка добрых намерений
Не апреля, а именно марта, лол)
По календарю: я даже не заглядывала в него до сего момента, так что просто любопытно поискать совпадения Х)
~ Устроить девичник - эх, нет. Хотя мы с Настей всё собирались забухать вместе - думаю, это сошло бы за девичник.
~ Печь блины - неа. Но в нашей волшебной столовой много раз были блины, так что я по ним даже не тоскую =)
~ Генеральная уборка! - не помню, в марте или апреле я подметала... Вообще, тут слишком мало моих вещей и вещей вообще, чтобы квартире требовалась прям генеральная уборка. Но дверь снаружи и окна я бы помыла.
~ Выкинуть хлам из жизни - рада отметить, что у меня нет хлама в жизни ^__^
~ Отпраздновать Равноденствие - это было странное празднование: я впервые за месяц вышла с работы до темноты и видела закат. Он был такой красивый, а я была такая счастливая, что засчитала себе как "отпраздновала".
~ Посадить рассаду - мы всё ещё не сеем.
~ Начать делать зарядку - ещё в феврале. Не регулярно, под настроение, и обычно это скорее танцы, чем зарядка, но.
~ Купить резиновые сапоги - был только один день в апреле, когда они бы мне пригодились, так что смысла не вижу. А вообще, я впервые ощущаю потребность купить КУЧИЩУ обуви. Обычно я покупала пару в год или даже реже, потому что обувь служит у меня по нескольку лет, я непритязательна, и обычно у меня существовало одновременно всего 3 пары: демисезонные ботинки, кеды и сандалии. Но сейчас они чот одновременно все сносились, плюс спорт, так что мне очень нужны, в порядке убывания срочности: кеды для города, кроссовки для спортзала, кроссовки для бега на улице, сандалии... и вот те роскошные берцы ручной работы за 15+ косарей - как раз там заказы по несколько месяцев выполняют, пора заказывать. Ой да ладно, денег всё равно даже на первые кеды пока нет ХD
~ Подарить себе цветы - я равнодушна к срезанным цветам. А живые поливать надо, мне лень. Да и потребности дарить и получать цветы я пока не ощущаю =)
~ Сменить обои на рабочем столе - дома меня устраивают родные обои Винды, а на работе я поставила белку. Вроде даже в марте.
~ Выучить что-то новое - я практически каждый день учусь, это моя естественная потребность.
~ Пересадить цветы - у меня нет цветов, которые надо пересаживать =)
Со СмартПрогрессом всё просто: я так и не поставила себе цели на третий и последний месяц Стодневки. Нет целей - нет и отставания по ним =D
По календарю: я даже не заглядывала в него до сего момента, так что просто любопытно поискать совпадения Х)
~ Устроить девичник - эх, нет. Хотя мы с Настей всё собирались забухать вместе - думаю, это сошло бы за девичник.
~ Печь блины - неа. Но в нашей волшебной столовой много раз были блины, так что я по ним даже не тоскую =)
~ Генеральная уборка! - не помню, в марте или апреле я подметала... Вообще, тут слишком мало моих вещей и вещей вообще, чтобы квартире требовалась прям генеральная уборка. Но дверь снаружи и окна я бы помыла.
~ Выкинуть хлам из жизни - рада отметить, что у меня нет хлама в жизни ^__^
~ Отпраздновать Равноденствие - это было странное празднование: я впервые за месяц вышла с работы до темноты и видела закат. Он был такой красивый, а я была такая счастливая, что засчитала себе как "отпраздновала".
~ Посадить рассаду - мы всё ещё не сеем.
~ Начать делать зарядку - ещё в феврале. Не регулярно, под настроение, и обычно это скорее танцы, чем зарядка, но.
~ Купить резиновые сапоги - был только один день в апреле, когда они бы мне пригодились, так что смысла не вижу. А вообще, я впервые ощущаю потребность купить КУЧИЩУ обуви. Обычно я покупала пару в год или даже реже, потому что обувь служит у меня по нескольку лет, я непритязательна, и обычно у меня существовало одновременно всего 3 пары: демисезонные ботинки, кеды и сандалии. Но сейчас они чот одновременно все сносились, плюс спорт, так что мне очень нужны, в порядке убывания срочности: кеды для города, кроссовки для спортзала, кроссовки для бега на улице, сандалии... и вот те роскошные берцы ручной работы за 15+ косарей - как раз там заказы по несколько месяцев выполняют, пора заказывать. Ой да ладно, денег всё равно даже на первые кеды пока нет ХD
~ Подарить себе цветы - я равнодушна к срезанным цветам. А живые поливать надо, мне лень. Да и потребности дарить и получать цветы я пока не ощущаю =)
~ Сменить обои на рабочем столе - дома меня устраивают родные обои Винды, а на работе я поставила белку. Вроде даже в марте.
~ Выучить что-то новое - я практически каждый день учусь, это моя естественная потребность.
~ Пересадить цветы - у меня нет цветов, которые надо пересаживать =)
Со СмартПрогрессом всё просто: я так и не поставила себе цели на третий и последний месяц Стодневки. Нет целей - нет и отставания по ним =D
Белка добрых намерений
Сегодня, когда я впервые не смогла остановиться на беговой дорожке (и побежала 40 минут вместо обычных 30, вдобавок последние 12 минут со скоростью 6 км/ч, что на 20% выше той скорости, которой я придерживалась последние 2 недели - большой рывок для меня!), самое время рассказать то, что я обиралась рассказать месяца 2 назад.
Почему я хочу в тренажёрный зал.
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ПИЗДЕЦ КАК НРАВИТСЯ ПРОЦЕСС.
Дальше постараюсь без капса, чтобы пощадить ваши глаза, но вы помните, что я продолжаю орать Х)
Работа с железом, казалось бы, тратит много сил - неа, всё наоборот: от работы с железом появляется столько сил, что потом не знаешь, куда их девать. Это подтвердят не только мои качающиеся друзья, но и те, кто просто видел, как я мчусь по столовой вприпрыжку Х)) После долгого перерыва я стала качаться в феврале - и чувствовала себя божественно, в марте горели дедлайны, я подзабросила качалку, стала слабее, ленивее, менее энергичной. В апреле снова пошла - и вуаля.
Мне тяжело в конце останавливаться и уходить - я хочу ещё, больше, БОЛЬШЕ упражнений, в процессе я хочу больше веса флэшбэк И чувствовать свой прогресс - совершенно бесценно. Не подумайте, что я стала иначе выглядеть - я выгляжу как раньше: мои проблемы со здоровьем накладывают кучу ограничений на мои занятия. Но я улыбаюсь в процессе тренировок по весь рот, потому что мне ХОРОШО. И чувствую себя потом восхитительно бодрой. А эта ломота в мышцах на следующий день, напоминающая о том, что ты вчера хорошо потрудилась - лучшая похвала
После похвалы Льва, конечно.
Почему я хочу в тренажёрный зал.
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ПИЗДЕЦ КАК НРАВИТСЯ ПРОЦЕСС.
Дальше постараюсь без капса, чтобы пощадить ваши глаза, но вы помните, что я продолжаю орать Х)
Работа с железом, казалось бы, тратит много сил - неа, всё наоборот: от работы с железом появляется столько сил, что потом не знаешь, куда их девать. Это подтвердят не только мои качающиеся друзья, но и те, кто просто видел, как я мчусь по столовой вприпрыжку Х)) После долгого перерыва я стала качаться в феврале - и чувствовала себя божественно, в марте горели дедлайны, я подзабросила качалку, стала слабее, ленивее, менее энергичной. В апреле снова пошла - и вуаля.
Мне тяжело в конце останавливаться и уходить - я хочу ещё, больше, БОЛЬШЕ упражнений, в процессе я хочу больше веса флэшбэк И чувствовать свой прогресс - совершенно бесценно. Не подумайте, что я стала иначе выглядеть - я выгляжу как раньше: мои проблемы со здоровьем накладывают кучу ограничений на мои занятия. Но я улыбаюсь в процессе тренировок по весь рот, потому что мне ХОРОШО. И чувствую себя потом восхитительно бодрой. А эта ломота в мышцах на следующий день, напоминающая о том, что ты вчера хорошо потрудилась - лучшая похвала
![:heart:](http://static.diary.ru/picture/1177.gif)
суббота, 28 апреля 2018
Белка добрых намерений
пятница, 27 апреля 2018
воскресенье, 08 апреля 2018