Белка добрых намерений


@темы: тренировки, впечатления, реал, как прошёл день, сокровенное, Playrix

Белка добрых намерений
Серж Фаге: Мне нравится говорить как есть, особенно про вещи, которые люди обычно стыдятся говорить. В этом есть что-то создающее мощное ощущение внутренней свободы.
Полностью согласна =)
Из статьи про биохакинг: vc.ru/32226-usilivayte-intellekt-ili-ostanetes-...

@темы: сокровенное

01:43 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:18 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Белка добрых намерений


@темы: ролевые игры, впечатления, реал, как прошёл день, Playrix

Белка добрых намерений


@темы: впечатления, реал, как прошёл день, Playrix

Белка добрых намерений
У меня первый выходной за 2 недели. И впервые за 2 недели я как следует выспалась. Какое же блаженство!
В который раз сама замечаю и потому запишу - вдруг кому-то пригодится. Хороший и долгий сон - лучшее, что вы можете сделать для себя, своего организма и своей продуктивности. Когда вы подумываете проспать на 1,5 часа меньше, чтобы успеть побольше поработать - не делайте этого. Полноценный сон восстанавливает настроение, здоровье, способность ясно мыслить и классно сочинять. Сон ван лав :heart:
Пару недель назад, когда Дима почувствовал, что простужается, я порекомендовала ему поспать на 2-3 часа дольше, чем обычно - и да, это помогло. Как помогает и мне =D

Рандомно:
- у нас в столовой с неделю стоит в стаканчике пополняемый букетик свежей мяты. Какой же кайфовый с ней чай!..
- Даня теперь иногда зовёт меня в столовую, и недавно, когда я сказала, что ещё работаю и спущусь попозже, покатил прямо в кресле через весь этаж Х))
- посмотрела вчера Рубеж. :inlove::inlove::inlove::inlove::inlove:

@темы: реал, признания в любви

Белка добрых намерений
В попытке объяснить воображаемому собеседнику, что со мной происходит, вывела метафору.

Внутренний мир - это лес. Чувства-растения, мысли-тропинки... Есть люди, которые воспринимают лес как данность и не пытаются ничего в нём менять, бродят куда глаза глядят. Другие (и я) считают свой внутренний лес личным садом и пытаются следить за ним и ухаживать, холить одни растения и выпалывать другие.
Влюблённость в моём лесу - росток всегда неожиданный и внезапный, семена которого приносит ветром. Семечко влюблённости нельзя достать из кармана и посадить, когда захочется.
Влюблённости разнятся меж собой - как разнятся ярко вспыхивающие и в тот же день сгорающие маки и розы с колючими шипами, орхидеи причудливой формы и нежные колокольчики. Я помню даже плющи с отравленными цветами, что обвивались вокруг моей прекрасной крепкой яблони и пытались выпить из неё все соки.
Роднит влюблённости одно: они цветут, и именно благодаря цветению я так люблю их. Казалось бы, в них нет практической пользы, но они такие красивые и так одуряюще пахнут, что я всегда радуюсь, когда замечаю в своём внутреннем лесу незнакомый росток.
Если за влюблённостью не ухаживать, в моём лесу она отцветает и вянет в срок от двух до восьми недель.
Взаимная влюблённость, напротив, становится крепче и начинает плодоносить, обретая шансы вырасти в полноценную любовь.
Где-то со времён юности в моём лесу имеется тяпка. Обычно против цветов я её не применяю - нужды нет, сами быстро вянут.

Моя последняя влюблённость, которой скоро сравняется полтора месяца, начинает приносить неудобства. Я уже пару раз оцарапалась о её ветви, в её тени завяло несколько симпатичных весенних побегов, а сегодня я приметила, что корни её голодны и начинают отбирать питательные вещества у окрестных деревьев.

Я набираюсь решимости, подбираю тяпку и подхожу к ней. Всё равно пустоцвет же, о завязи не может быть и речи. Я не полола цветы уже чёрт знает сколько времени, но точно знаю, что с этим не возникает проблем - кроме, конечно, сожаления о загубленной сладко пахнущей красоте.
Я смотрю на неё и не могу не думать - а вдруг заплодоносит?
Я смотрю на неё и теряю уверенность в том, что моя тяпка возьмёт её корни.

@темы: сокровенное

Белка добрых намерений


@темы: реал, как прошёл день, Playrix

Белка добрых намерений


@темы: тренировки, впечатления, реал, как прошёл день, Чёрная Белка, Playrix

22:15

7 марта

Белка добрых намерений


@темы: впечатления, реал, как прошёл день, Playrix

Белка добрых намерений


@темы: впечатления, реал, как прошёл день, Playrix

16:37 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Белка добрых намерений
Добро пожаловать, Rosenrot, oh, Rosenrot и Ольга Ку! Если желаете - можете рассказать, что вас сюда привело =) Если нет - то не страшно, я рада вам и так =)



@темы: приветствия

15:12 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

03:40 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Белка добрых намерений
Цель месяца: адаптация к новым условиям, наращивание темпов

+ 8 кардио-тренировок по часу: я решила свои пешие походы на работу и с неё считать за 1 кардио-тренировку, так что да, с лихвой.
+ 8 тренировок по йоге: из-за праздника 23 у нас отменилось занятие в пятницу, сама я, увы, не занималась ни разу, так что восьмая прошла только 2 марта. Всё равно засчитываю.
+ Составить программу по силовым: было.
+ 8 силовых тренировок: то ли 28 февраля, то ли 2 марта была восьмая.
+ Увеличить скорость бега во время 30-минутных пробежек на 30%: это цель, которой я горжусь особенно сильно.
- Натренировать планку так, чтобы стоять ровно и без перерывов 5 минут: странно, но нет. Я не так много занималась планкой, в целом она не приносила мне удовольствия - мимо.

Я оцениваю свои результаты как превосходные. Это были солидные цели, и выполнены 5 из 6.

@темы: тренировки, итоги месяца/спицы

Белка добрых намерений


@темы: тренировки, реал, как прошёл день, Playrix

19:38 

Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Белка добрых намерений


@темы: впечатления, реал, как прошёл день, Playrix