Белка добрых намерений
Собственная высокая психологическая лабильность - и благословение, и проклятие =)
С одной стороны, здорово знать, что как бы ни было больно - пройдёт, и скоро. С другой - как бы сильно ни увлекло... всё ровно то же: пройдёт, и довольно скоро Х)
Сложность ещё в том, что порой в водовороте ощущений забывается, что гореть осталось недолго.
И тем выше я ценю штуки и людей, которыми гореть получается долго.
Но, говорят, не во всех правилах он допустим.
Средний пульс 153, максимальный 173. Впервые за 4 последние тренировки по бегу не делала кардио в качестве разминки, но зато мы сегодня проехали около 30 км на велах, пока ездили за кожей - открыли, кстати, короткий путь, позволяющий избежать развязки на окраине и чудовищного подъёма за ней, так что теперь ездить за город на велах даже быстрее, чем на маршрутках.
