Записи с темой: итоги месяца/спицы (список заголовков)
02:00 

Июнь в лаконичном списке =)

Белка добрых намерений
01:58 

lock Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:52 

А подведу-ка я итоги за апрель =D

Белка добрых намерений
Самое время.


@темы: итоги месяца/спицы

23:47 

Список дел от Обители на апрель

Белка добрых намерений
Традиционно для последних 3 месяцев, все совпадения случайны =))

~ Красить яйца. Я игнорировала Пасху, так что нет. Да даже если бы не игнорировала - наверное, купила бы готовые.
~ Медитировать утром. Смотря что считать медитацией.
~ Открыть велосезон. Мой Тони слишком далеко от меня, так-то я сезон не закрываю даже.
~ Посадить рассаду. Мы не сеем. И не сажаем. Всё ещё.
~ Заварить весенний чай. Эмм... Я была на чайной церемонии ^__^ Считается?
~ Устроить спа-день. Увы. Даже перестала ванну с пеной принимать почти совсем. А кроме пены для ванны у меня нет ничего для спа Х))
~ Закупиться овощами. Я не готовлю, так что тоже нет =)
~ Украсить дом по-весеннему. Тоже нет. Я бы украсила его цветами и ветвями, но у нас только сейчас начинает трава лезть, так что какой там. А искусственные украшения не люблю.
~ Танцевать. Я часто танцую по утрам, когда собираюсь на работу =)
~ Фотографировать. У меня печальная камера на вечнотупящем планшете, но в апреле я сделала несколько фоток на неё.
~ Сходить в кино с друзьями. Прозвучит смешно, но вот в марте мы с друзьями ходили в кино четырежды, а в апреле ни разу =D
~ Получить новый навык. Да. Тут определённо да, и не один.

@темы: итоги месяца/спицы

19:42 

Итоги марта по календарю Обители и SmartProgress

Белка добрых намерений
Не апреля, а именно марта, лол)

По календарю: я даже не заглядывала в него до сего момента, так что просто любопытно поискать совпадения Х)
~ Устроить девичник - эх, нет. Хотя мы с Настей всё собирались забухать вместе - думаю, это сошло бы за девичник.
~ Печь блины - неа. Но в нашей волшебной столовой много раз были блины, так что я по ним даже не тоскую =)
~ Генеральная уборка! - не помню, в марте или апреле я подметала... Вообще, тут слишком мало моих вещей и вещей вообще, чтобы квартире требовалась прям генеральная уборка. Но дверь снаружи и окна я бы помыла.
~ Выкинуть хлам из жизни - рада отметить, что у меня нет хлама в жизни ^__^
~ Отпраздновать Равноденствие - это было странное празднование: я впервые за месяц вышла с работы до темноты и видела закат. Он был такой красивый, а я была такая счастливая, что засчитала себе как "отпраздновала".
~ Посадить рассаду - мы всё ещё не сеем.
~ Начать делать зарядку - ещё в феврале. Не регулярно, под настроение, и обычно это скорее танцы, чем зарядка, но.
~ Купить резиновые сапоги - был только один день в апреле, когда они бы мне пригодились, так что смысла не вижу. А вообще, я впервые ощущаю потребность купить КУЧИЩУ обуви. Обычно я покупала пару в год или даже реже, потому что обувь служит у меня по нескольку лет, я непритязательна, и обычно у меня существовало одновременно всего 3 пары: демисезонные ботинки, кеды и сандалии. Но сейчас они чот одновременно все сносились, плюс спорт, так что мне очень нужны, в порядке убывания срочности: кеды для города, кроссовки для спортзала, кроссовки для бега на улице, сандалии... и вот те роскошные берцы ручной работы за 15+ косарей - как раз там заказы по несколько месяцев выполняют, пора заказывать. Ой да ладно, денег всё равно даже на первые кеды пока нет ХD
~ Подарить себе цветы - я равнодушна к срезанным цветам. А живые поливать надо, мне лень. Да и потребности дарить и получать цветы я пока не ощущаю =)
~ Сменить обои на рабочем столе - дома меня устраивают родные обои Винды, а на работе я поставила белку. Вроде даже в марте.
~ Выучить что-то новое - я практически каждый день учусь, это моя естественная потребность.
~ Пересадить цветы - у меня нет цветов, которые надо пересаживать =)

Со СмартПрогрессом всё просто: я так и не поставила себе цели на третий и последний месяц Стодневки. Нет целей - нет и отставания по ним =D

@темы: итоги месяца/спицы

01:07 

Остара (с запозданием почти в полтора месяца =D)

Белка добрых намерений
Бельтайн на носу. Почему бы не написать про результаты духовного роста к Остаре?..


@темы: сокровенное, итоги месяца/спицы

03:40 

lock Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:49 

Второй месяц Стодневки, итоги с SP

Белка добрых намерений
Цель месяца: адаптация к новым условиям, наращивание темпов

+ 8 кардио-тренировок по часу: я решила свои пешие походы на работу и с неё считать за 1 кардио-тренировку, так что да, с лихвой.
+ 8 тренировок по йоге: из-за праздника 23 у нас отменилось занятие в пятницу, сама я, увы, не занималась ни разу, так что восьмая прошла только 2 марта. Всё равно засчитываю.
+ Составить программу по силовым: было.
+ 8 силовых тренировок: то ли 28 февраля, то ли 2 марта была восьмая.
+ Увеличить скорость бега во время 30-минутных пробежек на 30%: это цель, которой я горжусь особенно сильно.
- Натренировать планку так, чтобы стоять ровно и без перерывов 5 минут: странно, но нет. Я не так много занималась планкой, в целом она не приносила мне удовольствия - мимо.

Я оцениваю свои результаты как превосходные. Это были солидные цели, и выполнены 5 из 6.

@темы: тренировки, итоги месяца/спицы

23:31 

Итоги к Имболку

Белка добрых намерений
23:07 

Начало итогов февраля

Белка добрых намерений
Логичное изложение? Пфф.

Перевезла с собой в Вологду красивый календарь от Обители. Большой, в дороге не помять было сложно, но я справилась =)
Идеи на февраль и мои результаты:
~ Устроить вечер при свечах - в один из первых вечеров после переезда я жгла свечи, чтобы снизить одиночество и тревожность.
~ Признаться кому-то в любви - я бесконечно признавалась в любви Плейриксу. Считается?
~ Печь блины - дааа, на Имболк ещё. А всю масленичную неделю ела блины от наших поваров =)
~ Выбраться в лес - увы. Но я была в вологодском парке в минус 25 градусов и видела много лесов по дороге.
~ Развести костёр - нет, с января не разжигала.
~ Поиграть в снежки - увы, в минус 25 они даже не лепятся.
~ Отметить Масленицу - я проспала вологодскую масленицу. Но ела блины всю неделю, это же считается? Х))
~ Запастись семечками для птиц - ноуп. Я даже уток в ручье не кормила.
~ Жечь бенгальские огни - неа.
~ Выбирать семена - мы не сеем.
~ Устроить посиделки с друзьями - не устраивала в этом месяце, но участвовала. Не устраивала, потому что устала быть организатором (временно устала).
~ Прочесть новую книгу - по ходу, мимо. За январь прочла книжек 5-7, а за февраль так и не добила Бройнинг "Гормоны счастья", хотя она мне очень нравится. Но я прочла 2 миди-фанфика про юст и больше половины макси-фанфика в 170К слов про юст (как только юст кончился и начались отношения - я бросила. Доктор, о чём это говорит? Нужно мнение экспертов).

Справедливости ради: я и не ставила себе целью выполнять в этом месяце тамошние цели - потому что идеи для меня, а не я для идей. Январь был не очень насыщенным, эти цели помогали сделать его класснее. Февраль и без того хорош, так что все выполнения целей случайны.

@темы: итоги месяца/спицы

00:56 

Ещё итоги

Белка добрых намерений
Я приобрела календарь и ежедневник от Обители, а там есть списки дел на месяц - такие, которые помогают гармоничнее, спокойнее и счастливее ощущать себя в этой жизни.
А ещё я придумала себе Стодневку для того, чтобы вернуться к активному образу жизни, ставлю цели и отмечаю успехи на SP.
И хочу поанализировать оба списка здесь.

~Обитель~

читать дальше

~Smart Progress~

На первый месяц Стодневки я запланировала крайне лёгкие нагрузки - прошло то время, когда я после нескольких месяцев хренового самочувствия кидалась в активную жизнь с разбегу и требовала от себя всего и сразу. В этот раз главной задачей было втянуться, не отбить у себя желание. И эта цель достигнута =)
читать дальше
Резюмируя - мне нравится то, что я делаю =)

@темы: тренировки, сокровенное, итоги месяца/спицы

23:40 

Январь, ты превзошёл мои ожидания!

Белка добрых намерений
21:32 

lock Доступ к записи ограничен

Белка добрых намерений
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:18 

С некоторым запозданием - но...

Белка добрых намерений
... результаты внутреннего прогресса к Йолю


@темы: лютые инсайты, итоги месяца/спицы

01:15 

Спасибо, ноябрь =) Мы отлично справились! *крепкие объятия*

Белка добрых намерений
19:24 

Самайн!

Белка добрых намерений
13:48 

Спасибо, октябрь! Было насыщенно и здорово

Белка добрых намерений
01:33 

Спасибо, сентябрь! Было интересно

Белка добрых намерений
17:14 

Колесо года повернулось ещё на спицу

Белка добрых намерений
19:50 

Август, спасибо за всё, ты был классным!

Белка добрых намерений

Раскидистый Неясень

главная